Vacaciones de Yoga

Fui a mi primer retiro de yoga con Brigitte después de unos dos años de estar practicando yoga. Fue la experiencia más increíble que jamás haya tenido en yoga y meditación. Vivo en el área del Metro en NY y hay muchos grandes maestros de yoga dada la población y la atracción de NYC. Brigitte es por mucho la mejor maestra que he tenido. Su enfoque es completamente en cada individuo en la clase. Me hizo sentir cómodo siendo yo en mi propia práctica y dejé de compararme a mí y a mi práctica contra la de otros. Me hizo sentir segura de ser yo y también empujarme a mí misma e intentar cosas que nunca antes había intentado. He estado en 7 retiros con Brigitte y espero poder ir a tres o cuatro cada año.

He atendido tres retiros de yoga con Brigitte. En cada uno, ella se dirigió a mi práctica en donde me encontraba en ese momento y después me enseñó la manera para ir a una más profunda, segura y mejorada práctica en una forma divertida, enérgica e inspiradora.

Como alguien menos experimentado que algunos que asistieron al retiro de Brigitte, la encontré muy útil en enseñarme formas para ajustar y adaptar, para garantizar mi segura participación. Ella es una hábil maestra que me inspiró a mejorar y hacer del yoga parte de mi rutina diaria.

Hay una calidez y fuerza proviniendo de Brigitte que me hace sentir muy especial en su presencia. Ella tiene ese acercamiento “no-sinsentido” a la vida que me dio la facultad de sentir dentro de mi propia profundidad y hacer y ser más de lo que hubiera podido imaginar. No hay nada como la experiencia que ofrece en sus retiros.

Asistí a un retiro con Brigitte varios años atrás y he estado tratando de volver desde entonces. Fue una seria, pero divertida experiencia que superó mis expectativas en ayudarme a profundizar en mi práctica y ganar condición física, en las cuales la guía y enseñanza de Brigitte fue esencial. Su profundidad en la práctica y su enseñanza experta dejaron en mí una gran impresión que recuerdo al día de hoy.

Simplemente amo a Brigitte y sus excelentes clases yoga, una perfecta combinación de trabajo de cuerpo y meditación/respiración espiritual. Si pudiera vivir cerca asistiría todos los días. No olvido el gran trabajo que hizo en desarrollar la BackMitra, una nueva gran herramienta de yoga. Estoy tan feliz que ella haya hecho muchos videos en Youtube con la BackMitra, de manera que aún puedo beneficiarme de sus lecciones. En los últimos 25 años tuve el placer de asistir a varios talleres que impartió. Grande e inspirador ver que una maestra aún se desarrolla a sí misma y su trabajo. Bendiciones Brigitte!