Alineamiento Restaurativo y los meridianos del Yin Yoga | 30 horas YACEP | Torreón | 11-14 de octubre, 2023

Comienza:
11 de octubre de 2023

Termina:
14 de octubre de 2023

Detalles

Fecha:

11 de octubre de 2023

Fin:

14 de octubre de 2023

Categoría del evento:

Lugar:

Torreón.


Para más información o inscribirte por favor contacta a:

Ani Contreras
+52 8711261076
[email protected]

- El encuentro del Alineamiento Restaurativo y los Meridianos del Yin Yoga -

El yin yoga es un estilo de yoga físico y mental basado en la teoría de los meridianos de la Medicina Tradicional China, cuyo objetivo principal es mantener los órganos internos y el tejido conectivo tal como huesos, articulaciones, ligamentos y fascia en condiciones saludables.

Para realizarlo, se utilizan posturas originarias de estilos tradicionales de yoga con ciertas modificaciones y se mantienen por periodos de tiempo que pueden ir desde un minuto hasta periodos más largos.

El yin yoga es el complemento ideal para una práctica activa o yang.

Durante esta formación de 30 horas, combinaremos la fuerza reparadora y relajada con el estiramiento de diferentes meridianos de nuestro cuerpo.

Temas del curso

  • Pena y tristeza (Pulmones/Intestino Grueso).
  • Pensamiento y preocupación (Bazo/estómago)
  • Alegría y excitación excesiva (Corazón/intestino delgado)
  • Miedo (Riñón/vejiga urinaria)
  • Ira (Hígado/vesícula biliar)
  • La anatomía de la columna vertebral
  • Los 14 movimientos del esqueleto